segunda-feira, 21 de janeiro de 2013
Relatório do dia ...
Então minhas gatinhas, SUPER OBRIGADA PELO APOIO... Estou muito feliz de ter voltado, estou bem confiante, de verdade, não quero ter nenhuminha recaída, por isso fiz todas as refeiçoes inclusive com a família, e consumi no final do dia 486kcal e fiz uma hora de Jumper que são mais ou menos 600kcal gastas, consumi 1 litro de chá, e bastante água, estou muito feliz mesmo pelo apoio de vocês, esse blog pra mim é um refugio, um diário magico que pessoas leem e passam pelos mesmos problemas, tem sido maravilhoso, e só sei continuar se for na companhia de vocês! Agradeço muito pelo apoio, somos todas parte de uma família... Por isso amo todas vocês, boa noite e quero que saiba que podem contar comigo também... Amanhã é um novo dia, então beijocas s2
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Que bom que conseguiu se controlar novamente flor, é isso ai você ta indo bem, o jumper compensou as calorias ingeridas, continue assim foco :*
ResponderExcluirFico feliz que tenha voltado, esteja confiante e se exercitando. O blog ajuda muito pra gente que precisa de apoio, tenta aparecer com mais frequência.
ResponderExcluirForça pra ti. Beijos!